12月28日下午，77779193永利官网附屬學校耕讀學堂實驗小科普系列課程之“健康教育”如期開展。77779193永利官网77779193永利官网教師王金玲走進附校703班，給學生帶來心靈的啟迪。

“我們是誰，從哪裡來，要到哪裡去？”王老師從提問開始引導，同時在同學們面前展開一幅生命進化樹，講述人類是從單細胞經曆了30多億年進化而來的藝術珍品。“我們自己也是從30多億個細胞中競争，脫穎而出，所以我們此刻坐在這裡，是生命的奇迹，更是人生的一種成功。”她用人類進化的例子幫助同學們樹立對生命的敬畏之心。

接着王老師通過小活動讓同學們體會心髒的工作狀态。她讓大家攥緊拳頭再松開，1分鐘完成70次，不到15秒，下面累聲一片。王老師告訴大家，這就是我們的心髒——最能幹的器官，在媽媽肚子裡就開始跳動，每天收縮舒張10萬多次，一刻不能休息，隻為守護我們的生命。我們的心髒這麼勤奮、拼命，我們憑什麼不好好愛她呢！

随後，王老師又從細胞講起。“人體60萬億的細胞不斷更新：皮膚曬黑，過一段時間又變白；口腔長潰瘍，過幾天就好；肝髒更加神奇，是唯一可以再生的器官，切掉1/3，3-6月後還可以長出來等等。”聽到此，同學們驚呼一片。王老師讓大家認真感受細胞的浪漫，她們不斷更新，隻為一個全新的你。“所以當太陽升起，我們要愉快地擁抱今天，伴着美好的心情起床，認真吃早飯，開心上學、專心聽課、痛快玩耍，隻為不辜負自己細胞的愛。”王老師強調，細胞允許我們有犯錯的權力，也給了我們改錯的機會和能力，但我們不能總對她犯錯，隻犯錯不改錯，細胞最終會罷工。

最後，王老師告訴大家如何愛自己的細胞。她首先從青少年膳食寶塔講起：每天要吃12種以上的食材，每周達25種食材，紅橙黃綠等七色食材均攝入；會喝水，最好是白開水，水溫10-40℃等等。其次，她通過圖片向大家展示正确的站姿、坐姿、睡姿，也提醒同學們課外時間親近大自然，感受大自然，與大自然和諧共處，與自己和諧相處。

王金玲老師表示，希望通過科普讓同學們樹立正确科學的健康觀念，為他們的成長成材之路播撒健康向上的種子，鋪就“一路陽光”。

（編輯：李宦君 審核：曹敏惠）